Il massaggio sportivo prepara il muscolo allo sforzo per una gara, palestra ecc.
Stimola l’apporto di ossigeno ai muscoli e la circolazione sanguigna.
Eseguito con manualità molto veloci per scaldare i muscoli e prepararli o rilassarli.
Il massaggio sportivo, serve a recuperare velocizzare il rilassamento dei muscoli, defaticamento, drenante e elimina l’acido lattico e liberare i tessuti da tossine dopo lo sforzo fisico.
Si concentra su gambe, schiena, braccia e collo, elimina le contratture muscolari.
Con le manovre d’impastamento, frizioni, stretching distende i muscoli, per contrastare i dolori e riattivare la circolazione.
